Результаты поиска: «Как преодолеть страх самолета»
Найдено 4 записи
Как работать с фобиями: экспозиция и контраобусловливание

, не всегда получается эту фобию преодолеть? ... Реакция перестает быть автоматической «только в страх и побег». ... Это разделяет нас с нашим страхом. ... 🟢Часто мы боимся не объекта, а ужаса внутри себя («страх перед страхом»). ... В самолете - вцепляться крепко в поручни, выпивать алкоголь или сильные успокоительные.




